„STRESS-MANAGEMENT – Freude durch Stress“ [Tonkassette]
Stress ist nicht unser Feind – er ist eher wie ein schlecht erzogener Hund: Wenn man versteht, was ihn antreibt, in einer Hundeschule trainiert, richtig mit ihm umzugehen, folgt er uns und kann uns zukünftig sogar guttun. Bereits 1971 begann Vera F. Birkenbihl im YMCA (= „Young Men’s Christian Association“, also dem „Christlichen Verein jungen …
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